Dieta dla zdrowego kręgosłupa
Zdrowa dieta jest dobra na wszystko – to stare powiedzenie świetnie sprawdza się również w przypadku kręgosłupa. Co należy jeść, by cieszyć się sprawnym...
ABC skutecznej pielęgnacji zębów
Czy czyszczenie jamy ustnej może sprawiać problemy? Fakt, że próchnica staje się schorzeniem tak powszechnym, może potwierdzać takie obawy lekarzy i dentystów. Pielęgnacja jamy...
ZDROWIE – POKRZYWA DLA ZDROWIA I URODY.
Często na wiosnę borykamy się z problemem wypadających włosów, przeczesując je rano szczotką, niejednokrotnie na podłogę spadają ich ogromne ilości. Co robić aby...
Czym pomalować panele ścienne
Panele ścienne w obecnej dobie wydają się już niektórym nieco passe, ale wcale tak chyba nie jest do końca. Dwadzieścia lat temu to był...
Czym karmić gołębie
Coraz rzadziej myślimy o gołębiach jak o odwiecznych wrogach zanieczyszczających miasto. I choć ptaki te przyzwyczaiły się do jedzenia miejskich odpadków, warto zadbać o...
Czym karmić chomika
Chomik jako mały gryzoń o bardzo szybkiej przemianie materii musi być odpowiednio karmiony. Jego sposób żywienia w dużym stopniu decyduje o zdrowiu zwierzątka oraz...
Ocieplanie pianką poliuretanową – cena materiałów i koszt robocizny
Jednym z najpopularniejszych materiałów do izolacji termicznej jest pianka PUR. Jej trwałość, łatwość w aplikacji, a także inne pozytywne właściwości sprawiają, że wiele osób...
Styl rustykalny
Jednym z modniejszych ostatnio stylów w architekturze wnętrz jest nurt rustykalny. Swą popularność zawdzięcza naturalnej, niewymuszonej przytulności i swojskości pomieszczeń, które zostały urządzone zgodnie...
Przedpokój – zaproszenie do domu
Hol to niewątpliwie zaproszenie do domu. Staramy się, by w miarę możliwości panował tam ład oraz by stylistycznie zapowiadał to, co będzie w dalszej...
Sudeckie atrakcje. Bolesławów
Ta duża wieś z pewnością może stać się przedmiotem zainteresowania dla tych turystów, dla których głównym celem podróży stały się Góry Bialskie. Bolesławów to...